Autor - Gleide Selma

Mamãe de primeira viagem, fique tranquila!

10 Dicas Essenciais para Mamãe de Primeira Viagem   Mamãe de primeira viagem, fique tranquila. Este é um momento muito esperado, mas quando ele chega... Quando você descobre que é real, enfim "estou gravida!" Dá aquele friozinho na barriga! Dúvidas e incertezas começam a povoar sua mente. Sei muito bem como é isso, e...

Ácido Fólico na Gravidez – Saiba tudo

Ácido fólico na gravidez: dosagem, para que serve, quando e como tomar   O ácido fólico é um dos elementos nutricionais mais importantes para seu bebê. É também conhecido como vitamina B9 e reduz o risco de deficiências no cérebro e na coluna vertebral do feto, chamados deficiências do tubo neural. Tomar...

Papinha de Ervilha

Papinha de Ervilha   A Organização Mundial da Saúde recomenda como alimentação adequada a amamentação exclusiva, preferívelmente materna, durante os seis primeiros meses de vida. A partir dessa idade é necessário introduzir alimentos sólidos porque os nutrientes do leite ficaram insuficientes. Essa etapa é conhecida como alimentação complementária e são vários os...

Papinha de Cenoura – leve e saudável

Papinha de Cenoura é uma receita simples e nutritiva   Papinha de cenoura é uma alternativa saborosa que pode ser servida amassada, feita um creme ou ainda para o bebê pegar com os dedinhos. Assim ele se familiariza melhor com o alimento. A cenoura é um ótimo alimento e possui  vitaminas essenciais...

O que não pode faltar na farmácia do bebê

O que não pode faltar na farmácia do bebê   Quando os pais dão as boas-vindas para o mais novo membro da família, alguns cuidados são imprescindíveis para o bem-estar do pimpolho. E um deles é a farmácia do bebê, que é fundamental para tudo ficar mais tranquilo em casa.   Você vai...