Dicas de alimento saudável na Introdução Alimentar
Dicas de alimento saudável para o Bebê, na Introdução Alimentar
Dicas de alimento saudável na Introdução Alimentar para ajudar a mamãe.
A Introdução Alimentar traz sempre algumas dúvidas.
E foi pensando nisso, que decidimos te apresentar algumas dicas de alimento saudável para introdução alimentar do seu Bebê.
Alguns alimentos são super práticos e fáceis para o bebê começar a introdução alimentar.
Começamos com a banana. Ela é um desses alimentos saudáveis que possui uma ótima consistência. Pode ser usada tanto para mamãe que prefere papa ou para aquela que é adepta do método BLW.
Você pode cortar em palitos e oferecer ao bebê ou em segundos consegue uma papa.
Ela é uma fruta altamente nutritiva e rica em minerais que ajudam no desenvolvimento do nosso cérebro.
A segunda dica é o Mamão. Uma fruta versátil e de rápida preparação. Saboroso e tem gostinho bem doce.
Seu bebê vai adorar!
Ele também pode ser cortado em palito ou oferecido em forma de papa.
Mamão papaia geralmente é o mais docinho e mais fácil de ser aceito pelo bebê.
Dicas de alimento saudável na Introdução Alimentar
O Abacate é nossa terceira dica. Ele é rico em gorduras boas e ajuda o bebê que tem intestino preso.
Ele pode ser oferecido sozinho ou misturado a outras frutinhas (quando o bebê ja estiver conhecendo os sabores).
A quarta dica é a Maçã gala. Essa maçã, em específico, é mais “molinha”, o que facilita caso você queira raspar para oferecer ao bebê.
Também pode ser oferecida em formato de palito, no método BLW (lembrando de descascar).
Essas são as frutinhas que eu iniciei a introdução alimentar do meu bebê. E que, na minha opinião, são mais práticas e fáceis de manusear.
Em alguns minutos a frutinha do bebê já esta pronta para o consumo.
Caso o bebê não “goste” da fruta inicialmente, tente outro dia novamente. Em horário diferentes, de preferência. Aos poucos, ele se acostuma com o novo sabor.
Ofereça bastante água ao seu bebê durante o dia. Isso o manterá hidratado.
Finalizando nossas dicas fica o complemento com o leite materno, para garantir os nutrientes ao bebê (leite materno é sempre em livre demanda).
Me conte! Como foi sua experiência na introdução alimentar ?
Beijos, Madu.
